Скороговорки или польза упражнений для языка

10 ноября празднуется международный день скороговорок.

Регулярные упражнения для языка могут иметь несколько преимуществ для здоровья пожилых людей, включая улучшение четкости речи и функции глотания.

Существует большое количество преимуществ упражнений для языка в долгосрочной перспективе. Далее представлены лишь некоторые из них: Разборчивая речь. Упражнения для языка могут улучшить качество речи за счет укрепления мышц языка, которые используются при разговоре. Это может быть особенно полезно для пожилых людей, которые зачастую испытывают трудности с речью из-за возрастных изменений во рту и горле.

Упражнения для языка также могут улучшить состояние полости рта за счет увеличения выработки слюны. Это, в свою очередь, может помочь предотвратить сухость во рту и снизить риск развития кариозного процесса и патологий десен. В долгосрочной перспективе регулярные упражнения для языка могут помочь сохранить и улучшить общее состояние полости рта и дыхательных путей. Они также могут снизить риск определенных заболеваний и улучшить качество жизни в целом. Важно отметить, что упражнения для языка должны выполняться под руководством медицинского работника. Это обеспечивает их безопасность и высокую эффективность, что должно всегда быть приоритетом.

Самое простое из упражнений для языка- скороговорки, которые требуют от вас различных движений языком. Многие из них знакомы нам с раннего детства. Скороговорки включают в себя повторение фраз или предложений, требующих, чтобы язык двигался несколько иначе, а не как этого требует привычная речь. Это упражнение может быть веселым и сложным одновременно, но оно точно помогает улучшить контроль над языком и координацию его движений во рту. Начинать проговаривать скороговорки рекомендуется медленно, а затем можно просто постепенно увеличивать сложность или интенсивность упражнений.

11 ноября сотрудники отделения социального обслуживания на дому п.Вогулка рассказали о пользе упражнений для языка своим подопечным и предложили проговорить несколько скороговорок.

Друзья! Предлагаем и вам произнести несколько всем знакомых скороговорок.

• Расскажите про покупки! - Про какие про покупки? Про покупки, про покупки, про покупочки свои.
• Рыла свинья белорыла, тупорыла; полдвора рылом изрыла, вырыла, подрыла.
  Карл у Клары украл рекламу, а Клара у Карла украла бюджет.
• Волховал волхв в хлеву с волхвам.
• Мы ели, ели ершей у ели. Их еле-еле у ели доели.
• На дворе трава, на траве дрова. Не руби дрова на траве двора!
• Наш голова вашего голову головой переголовил, перевыголовил.
• Павел Павлушу пеленовал, пеленовал и распелёновывал.
• Рапортовал, да не дорапортовал, дорапортовал, да зарапортовался.
• У Сени и Сани в сенях сом с усами.
• У осы не усы, не усища, а усики.
• Везет Сенька Саньку с Сонькой на санках. Санки скок, Сеньку с ног, Соньку в лоб, все в сугроб.
• Осип охрип, Архип осип.
• Не хочет косой косить косой, говорит, коса коса.
• Свиристель свиристит свирелью.
• Шла Саша по шоссе и сосала сушку.
• По шоссе Саша шел, саше на шоссе Саша нашел.
• Цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла.
• Чешуя у щучки, щетинка у чушки.
• Шестнадцать шли мышей и шесть нашли грошей, а мыши, что поплоше, шумливо шарят гроши.
• Шли сорок мышей и шесть нашли грошей, а мыши, что поплоше, нашли по два гроша.
• Четверть четверика гороха, без червоточинки.
• У ежа ежата, у ужа ужата.
• Два щенка щека к щеке щиплют щетку в уголке.
• Течет речка, печет печка.
• Щипцы да клещи – вот наши вещи.
• Тщетно тщится щука ущемить леща.
• Жужжит жужелица, жужжит, да не кружится.
• Ехал Грека через реку, видит Грека - в реке рак.
• Сунул Грека руку в реку, рак за руку Греку - цап!
• Протокол про протокол протоколом запротоколировали.
• У ёлки иголки колки.
• В один клин, Клим, колоти.
• Говорил командир при полковнике про подпоручицу,
• От топота копыт пыль по полю летит.
• Все cкороговорки не перескороговоришь, не перевыскороговоришь
   

Заведующий ОСО №6 п. Вогулка Ольга Швецова